Holomega Calcium : Santé des os et des articulations  

Holomega Calcium : Santé des os et des articulations (Ref. 843600302844)

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Description Holomega Calcium : Santé des os et des articulations (Ref. 843600302844)

Des mesures correctives sont importantes pour parvenir à une bonne absorption du calcium plutôt que d'essayer de monter la dose supérieure. Quatre capsules par jour de ce produit fournissent 624 mg de calcium hautement biodisponible. Pour obtenir une bonne absorption dans l'intestin ont besoin d'avoir une proportion plus élevée de la flore bactérienne bénéfiques dans l'intestin et la paroi intestinale est en bon état. La consommation excessive de son, de blé entier ou des épinards peut nuire à l'absorption du calcium par la paroi intestinale, ce qui ne signifie pas que vous devriez éviter de manger ces aliments, mais avec modération. La vitamine D augmente l'absorption intestinale de calcium. Sources de vitamine D de bons alimentaires sont le blanc d'œuf et les poissons gras comme le saumon, les sardines et le thon. Mais la principale source de cette vitamine est certainement l'exposition au soleil régulier.
Pour améliorer le fonctionnement de la pompe qui déplace le calcium à travers les membranes ont besoin d'augmenter l'apport de potassium. Surtout aliments riches en potassium sont les fruits, les légumes verts à feuilles, pommes de terre, chou-fleur, les haricots, céleri, tomates, concombres et aubergines. Il sera également nécessaire de réduire le sel dans l'alimentation et d'éviter les aliments salés comme les arachides, chips, olives, etc. Il a été trouvé que certains facteurs présents dans le thé, le café, le vin et le chocolat empêche le bon fonctionnement du transport des ions à travers la membrane cellulaire induisant l'accumulation de sodium et de calcium. Les carences en magnésium et le zinc réduisent encore l'activité de mécanisme de transport de calcium.

Contenu:

50 capsules de 1180 mg.

Mode d'emploi:

Prendre 2-3 capsules réparties au cours de la journée, ou sur les conseils d'un spécialiste.

   
 
 

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